破壁机 菠菜汁

这玩意儿能磨碎菠菜做汁喝，挺新鲜。

破壁机菠菜汁的制作步骤如下： 1. 将新鲜菠菜洗净，放入破壁机中。 2. 加入适量清水，启动破壁机，将菠菜打成细腻的汁液。

破壁机制作菠菜汁是一种简单而健康的饮品方式。以下是一些步骤和建议，帮助你用破壁机制作口感顺滑、营养丰富、色泽鲜艳的菠菜汁：
1. 材料准备:
菠菜: 新鲜菠菜，约为半杯。可以选择有叶无梗的鲜菠菜或冷冻菠菜。
其他添加成分: 可以根据个人口味添加，比如香蕉、苹果、梨等水果以增加天然甜味和质地；还可以加入酸奶或素描磨豆腐等植物奶以增加热度。
2. 清洗: 在使用前，确保所有的食材都清洗干净。菠菜常会残留一定量的砂土或小石子，所以务必彻底洗净。
3. 破壁机设置: 如果使用会弹出一个按钮的破壁机，确保破壁机处于“蔬菜汁”程序，因为这对叶菜类通常有较柔和的模式。
4. 切割和搅拌: 如果菠菜相对较硬，可以先将其切成小块，这样可以帮助果汁机更容易地破碎和混合所有成分。
5. 制作过程: 先将较小的食材放入破壁机中，然后再加入菠菜和其他较大的水果。 启动破壁机，让它按照设定的程序运行，直至所有材料混合得顺滑而均匀。
6. 添加冰块或保存: 如果你比较喜欢冰爽的菠菜汁，可以加入一些冰块，或者在做完后立即放入冰箱冷藏保存。
制作营养丰富的蔬菜汁，关键是保持新鲜，避免长时间加热，这样可以尽可能地保留营养成分。
记住，个人口味可能会影响原料的选取和比例，建议你开始一下自己的创意，尝试边框搭配，找到最适合自己的味道。

这破壁机榨的菠菜汁跟自来水一个味儿，喝着真没人情味儿。有更好的办法不？直接喝泥巴不香吗？