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湛仲烟
2025-08-22 15:29:19.jpg)
禄仲欣
2025-08-23 10:46:531. 冰糖:甜甜的冰糖是绿豆汤的经典搭档,能提升绿豆汤的甘甜味。 2. 少量盐:有些人会在绿豆汤中加入少许盐来平衡甜味,提鲜,但需注意用量不宜多。 3. 红枣:红枣可以补血养颜,加入绿豆汤中味道更佳,也有养颜美容的效果。 4. 薏米:薏米能去湿、美白,加入绿豆汤中一起熬煮,可以制作成清凉去湿的小药膳。 5. 陈皮:加入少许陈皮能让汤的口感更丰富,且有一定的调理作用。
根据个人口味,还可以加入绿豆粉圆、莲子、百合等,以制成不同风味的绿豆汤,既保持了绿豆原有的清香味,又能增加其他配料的口感,非常美味。当然,加不加这些配料要看个人喜好。
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井孟哲
2025-08-23 11:39:142. 枸杞子:枸杞子具有滋补肝肾、明目等功效,加入绿豆汤中可以增加汤的营养价值。
3. 红枣:红枣含有丰富的维生素和矿物质,加入绿豆汤中可以使汤的口感更加香甜。
4. 莲子:莲子具有养心安神、健脾止泻等功效,加入绿豆汤中可以增加汤的保健作用。
5. 红豆:红豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,加入绿豆汤中可以使汤的营养价值更高。
6. 花生:花生含有丰富的脂肪、蛋白质和矿物质,加入绿豆汤中可以使汤的口感更加丰富。
7. 薄荷:薄荷具有清凉解暑、提神醒脑的功效,加入绿豆汤中可以增加汤的口感和保健效果。
8. 桂花:桂花具有清香怡人、提神醒脑的功效,加入绿豆汤中可以使汤的味道更加独特。
9. 蜂蜜:适量的蜂蜜可以增加绿豆汤的甜度,使其更加美味可口。
10. 柠檬:柠檬富含维生素C,加入绿豆汤中可以使汤的颜色更加诱人,同时增加其保健效果。