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伏叔甘
2025-03-28 16:03:201. 清炒紫卷心菜:将紫卷心菜洗净后切成适当大小,然后与蒜末一起下锅快速翻炒。可以加入少许的精盐和味精调味,最后出锅前滴上几滴白醋提鲜。
2. 醋溜紫卷心菜:先将卷心菜去掉老叶后切菱形片,用盐拌匀后沥干水分。再准备一个碗,倒入糖、醋、酱油、味精和湿淀粉调成卤汁。热锅加油烧沸后,将卷心菜迅速炒至半熟,倒入漏勺滤干水分,原锅烧热后加入卤汁快速翻炒均匀即可。
3. 凉拌紫卷心菜丝:将紫色卷心菜浸泡洗净后切丝。胡萝卜也切成丝,粉丝用开水泡软。所有材料混合后加入少许盐、糖等调料拌匀即可食用。
4. 包菜卷心菜炒菜:将紫卷心菜、胡萝卜、青甜椒分别洗净后切成条,芹菜洗净切段。将所有材料放入锅中,加入适量的调料翻炒均匀即可。
总的来说,紫卷心菜的家常做法多样,可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。无论是清炒、醋溜、凉拌还是与其他食材搭配,都能制作出美味可口的菜肴。

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逄孟梦
2025-03-27 09:47:541. 清炒紫卷心菜:
切片:将紫卷心菜洗净,切成细丝。
调味:取适量蒜末、姜末和盐,提前准备好。
炒制:锅中加油烧热,放入蒜末、姜末炒香,再加入紫卷心菜快速翻炒至断生,加盐调味即可。
2. 紫卷心菜汤:
准备:紫卷心菜撕成小片,备用;瘦肉切成薄片。
煮汤:将瘦肉片中加入少许料酒、生抽、淀粉和油,腌制10分钟;锅中加水煮沸,放入肉片煮至变色后捞出;再次烧开水,放入紫卷心菜煮至熟软,最后加入肉片、盐、鸡精,煮至调料化开即可关火。
3. 紫卷心菜炒肉片:
切片:紫卷心菜切丝,猪肉切片。
调味:在肉片中加入适量料酒、生抽、淀粉和油,腌制10分钟。
炒制:锅中加油烧热,先炒肉片至变色,再加入紫卷心菜翻炒,加入少许生抽、盐和白胡椒粉调味即可。
这些简单的家常做法可以让紫卷心菜更加美味,而且营养丰富。根据自己的口味,你可以适当调整做法和调料。

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宜叔彦
2025-03-25 14:24:381. 素炒紫甘蓝:
原料:紫甘蓝500克,调料:白醋、色拉油、精盐适量,大蒜3瓣,味精少量。
做法:紫甘蓝洗净切块,大蒜拍碎。锅放油加热,放大蒜爆香,放入紫甘蓝旺火快炒,加入白醋和精盐、味精拌匀即出锅。
2. 红泡菜:
原料:紫甘蓝200克,胡萝卜50克,青甜椒50克,芹菜100克。
调料:白醋、精盐、味精、香油各适量。
做法:将紫甘蓝、胡萝卜、青甜椒、芹菜分别洗净切片,焯水后放在一起,加入调料拌匀。
3. 凉拌紫甘蓝:
主料:紫甘蓝小半个,香菜适量。
辅料:盐、白糖、白醋、辣椒油、麻油、花椒油、蒜汁、鸡精少许。
做法:紫甘蓝切丝用少许盐腌制,香菜切丝,腌制好的紫甘蓝去多余水分,加入调料拌匀。
4. 紫甘蓝炒肉丝:
原料:紫甘蓝、肉丝、葱姜蒜、盐、生抽、料酒。
做法:紫甘蓝切丝,肉丝切丝,葱姜蒜切末。热锅凉油爆香葱姜蒜,加入肉丝煸炒,再加入紫甘蓝丝翻炒,最后加入调料调味即可。
5. 紫甘蓝炖豆腐:
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吴季濮
2025-03-25 10:54:56Tile 好,油加好,打蛋搅翻 convolution。
export 齐盆菜洗干净,各拌各调料,炒番油,上菜撒料。
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贡季箫
2025-03-26 11:07:49【食材准备】 紫卷心菜一颗(约一斤重),红椒(或绿椒)一只,葱两条,蒜瓣四至五瓣,盐适量,白糖适量,生抽适量,米醋少许,清水一点点,食用油适量。
【烹饪步骤】 第一步:将紫卷心菜用手撕成块,大小均匀即可。红椒(或绿椒)去籽切丝,葱切葱花,蒜切末备用。
第二步:热锅冷油,先放入蒜末爆香,再放入红椒丝翻炒几下至微微变软。
第三步:接着将撕好的紫卷心菜放入锅中,加入适量盐,大火快速翻炒,中途可以加一点点清水,这样可以防止菜炒干后粘锅。
第四步:继续翻炒直到蔬菜熟软,蔬菜整体略显透明,大概需要3-5分钟。
第五步:然后加入切好的葱花,快速翻炒均匀。
第六步:最后加入适量的糖和生抽翻炒均匀,根据个人口味再加入少许米醋,翻炒均匀之后就可以出锅了。
这样一来,一道简单的紫卷心菜就已经完成啦!这道菜肴口味酸甜微辣,清新不油腻,既色彩美观,又健康营养,非常适合家常菜品哦。
