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隐叔芮
2025-05-09 10:30:51材料
新鲜牛排骨
橄榄油
盐(海盐最佳)
黑胡椒
蒜末(可选)
干草或香草(如迷迭香、百里香,可增加风味)
步骤 1. 准备材料:清洗牛排骨并用厨房纸巾擦干。如果买的排骨比较脏的话,可以用水冲洗干净。 2. 涂抹橄榄油:将橄榄油均匀地涂抹在排骨表面,这有助于肉质的嫩滑和提供烤制时的风味。 3. 调味:
撒上一层厚厚的海盐,可以使用研磨海盐多一些覆盖表面。
添加黑胡椒,根据个人口味调整。
如果喜欢,可以加入蒜末和您喜欢的干草或香草。这些调味料在烤之前最好与橄榄油混合,以便更好地穿透排骨的纤维。 4. 预热烤箱:预热烤箱至200°C(或约400°F)。 5. 放置烤盘:将涂好调料的排骨放在铺有烘焙纸或者不需要喷油的烤盘上。最好是肉面向上,这样受热更均匀,也可以帮助烤熟和获得更好的外表。 6. 烘烤:将排骨放入预热的烤箱中,烤约25-30分钟。烤的时间可能因排骨的大小和您的烤箱特性而有所不同。建议每隔10分钟检查一次,以调整烤制时间和温度。 7. 检查熟度:使用烤肉温度计检查排骨的内部温度到达145°F(约62°C)或您喜欢的熟度。注意随着烤制,排骨会释放一些汁液,如果肉汁清亮且排骨中心完全均匀熟透,则排骨已烤好。 8. 休息:将烤好的排骨从烤箱取出,放在大盘子或烤架上休息10-15分钟。这个过程会使肉汁重新分布,让排骨更加嫩滑多汁。
小贴士
根据个人口味,可以在烤制的最后几分钟内使用香料
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死神★镰刀
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歧仲鸿
2025-05-09 16:04:12烤牛排骨烤箱做法如下:
1. 准备材料:牛排骨、蒜末、姜末、辣椒粉、生抽、老抽、料酒、蜂蜜、橄榄油、香菜等。 2. 牛排骨洗净,切成适当大小的块。 3. 将蒜末、姜末、辣椒粉、生抽、老抽、料酒、蜂蜜和橄榄油混合成腌制汁。 4. 将牛排骨块放入大碗中,倒入腌制汁,确保每一块肉都均匀裹上调料。 5. 覆上保鲜膜,放入冰箱中腌制2-4小时,让肉质更加入味。 6. 烤箱预热至200摄氏度(392华氏度)。 7. 将腌制好的牛排骨块取出,用厨房纸巾擦去多余的水分和调料。 8. 在烤盘上铺上一层锡纸,将牛排骨块平铺在烤盘上。 9. 将烤盘放入预热好的烤箱中层,烤约20分钟。 10. 取出烤盘,将牛排骨块翻面,继续烤约20分钟。 11. 根据需要,可在第20分钟时再刷上一层蜂蜜水,使其色泽更加诱人。 12. 烤至牛排骨表面呈金黄色,肉质熟透即可取出。 13. 将烤好的牛排骨块放在盘中,撒上香菜点缀即可享用。
注意:根据个人口味和烤箱特性,时间与温度可能需要适当调整。
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委仲专
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屈季翠
2025-05-09 15:57:14材料
牛排骨:500克左右
盐:适量
黑胡椒粉:适量
橄榄油或其他食用油:适量
酱料(可根据口味选择,如日晚霜、蜂蜜、芥末酱等):适量
做法 1. 准备牛肉:牛排骨洗净后,用厨房纸吸干表面水分。 2. 腌制:在牛排骨上均匀地撒上适量的盐和黑胡椒粉,如果喜欢的话,也可以涂抹一层食用油进行基础腌制。 3. 酱料涂抹:根据个人口味,可以用刀背轻轻拍打牛排骨,让肉质更加入味,然后涂抹你喜欢的酱料(如樱花草酱、蜂蜜芥末酱等)。 4. 预热烤箱:将烤箱预热至200°C(约400°F)。 5. 烤制:
将牛排骨放在烤盘上,无需加水。
烤箱中层,烤制大约20-30分钟。中途可根据自己喜欢的熟度翻面。
注意观察,确保外面烤制到理想的程度,内部保持嫩滑。
6. 出炉享用:烤好后取出,让其在室温下稍微冷却几分钟,这样食用时不会烫嘴。然后就可以享用了!
希望这个简单的做法能帮助你的朋友成功烤制出口感与味道俱佳的牛排骨!当然,这只是一种基本的做法,还可以根据个人喜好进行调整。
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居仲驰
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