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繁叔淡
2025-04-30 13:40:22.jpg)
风云之王
2025-04-27 12:37:07conforme 1. 收拾好紫薯,用水煮熟。 2. 把煮熟的紫薯削皮后放入破壁机。 3. 加入少量水,启动破壁机打成糊状。
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函季华
2025-04-29 11:50:501. 准备材料:新鲜紫薯1个(约200克),清水适量。
2. 清洗紫薯:将紫薯彻底清洗干净,去除泥土和杂质。
3. 削皮:将紫薯削去皮,切成小块或直接使用整块。
4. 放入破壁机:将切好的紫薯块放入破壁机的杯体中。
5. 加入水:根据个人口味加入适量的水,水的量大约是紫薯的1.5倍左右。
6. 启动破壁机:盖上破壁机的盖子,选择“果汁/豆浆”或“果蔬汁”等适合果蔬的选项,开始工作。
7. 搅拌:破壁机开始工作后,它会高速旋转,使紫薯中的纤维被打碎成细腻的汁液。这个过程可能需要几分钟的时间,具体时间取决于破壁机的功率和转速。
8. 过滤:如果需要更纯净的口感,可以使用细网过滤器将紫薯渣过滤掉,只留下清澈的紫薯汁。
9. 调味:根据个人口味,可以适量添加一些糖、蜂蜜或其他甜味剂来调整甜度。
10. 饮用:搅拌均匀后,即可饮用自制的紫薯汁。
注意:在制作过程中,确保破壁机的工作状态良好,避免过热损坏机器。此外,由于紫薯中含有较多的淀粉,因此制作的紫薯汁可能会比较稠厚,如果喜欢更清爽的口感,可以适当减少紫薯的比例或增加水量。