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战仲贤
2025-05-13 12:08:07材料
清水 2000ml(可以根据火锅底料的规模增减)
盐 15-20克
大葱段 5根
蒜瓣 5个
花椒 10克
一茶匙鸡精或增鲜剂(可选)
几片姜
做法 1. 准备材料:将材料准备好,大葱切段,蒜瓣拍破,姜切片。 2. 清水加热:将2000ml清水烧开。 3. 加入调味料:将大葱段、蒜瓣、花椒、姜片等调料加入开水中。 4. 调入盐和其他调料:待调料香味充分释放后,加入适量的盐和鸡精(如果使用),调至淡盐味即可。 5. 保持沸腾:将锅再次煮沸,注意保持火锅底料在沸腾状态下,这样可以去除表面的浮沫。
6. 准备享用:保持沸腾5分钟后,过滤掉固体材料,得到清汤底料,即可使用。
这样的清汤底料既简单又美味,非常适合在家里制作用于火锅。希望这份做法能帮到您!
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卯季欣
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蒉仲洲
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介叔茗
2025-05-13 13:05:26材料:
新鲜鸡架或鸡骨1000克(也可以使用鸭骨架)
葱2根
姜50克
料酒30毫升
清水适量
做法: 1. 将鸡架或鸡骨清洗干净,葱切段,姜切片备用。 2. 锅中加适量的清水,放入处理好的鸡骨架以及葱和姜,大火烧开后撇去浮沫。 3. 加入料酒去腥,转中小火煮约1-2小时,直到汤汁变白。 4. 关火后捞出鸡骨和葱姜,过滤掉大块的杂质,就可以得到清汤底料了。
这种清汤底料不仅健康,而且味道鲜美。如果是想要更丰富一些的味道,还可以在后面添加枸杞、红枣等食材,增加营养和口感。但注意不要放盐,因为清汤底不需要添加大量的盐分,以后在用这个底料涮食材的时候再根据个人口味加入适量的盐或其他调料。
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温仲希
2025-05-11 10:19:431. 牛骨或猪骨500克,清洗干净,焯水去血沫。 2. 生姜几片,拍碎。 3. 大葱一根,切段。 4. 香料包(八角、香叶、花椒、桂皮等)适量。 5. 清水适量。 6. 盐少许。
制作步骤:
1. 将牛骨或猪骨放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖至骨肉熟烂。 2. 将炖好的骨头捞出,用刀背敲碎,备用。 3. 在锅中加入适量的清水,放入敲碎的骨头和生姜、大葱段、香料包、盐,大火烧开后转小火煮约30分钟,让香料充分释放味道。 4. 最后过滤掉香料和杂质,即可得到美味的火锅底料清汤。
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慕容季瑰
2025-05-10 11:21:58嫩鸡一只,清水汪汪,先煮一个小时上浮至汤表面之沫弃之。后加葱、姜、白酒各量,慢火熬制约两小时后,慢慢献上千姿百态之火候,成汤乃清且滋味深长。
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御仲硕
2025-05-12 13:51:231. 准备食材:鸡骨头(或猪骨头)500克,生姜几片,大葱1根,八角2颗,桂皮1小块,香叶2片,草果1个。
2. 将鸡骨头或猪骨头洗净后放入锅中,加入足够的水,放入姜片和葱段。
3. 开火煮沸后,撇去浮沫,然后加入八角、桂皮、香叶、草果等香料。
4. 调整火力,让汤煮沸后转小火煮制1-2小时,期间不断撇去浮沫。
5. 汤煮制过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和味精调味。
6. 煮好的清汤火锅底料倒入火锅中,即可开火煮火锅享用。
此外,还可以根据个人喜好加入葱花、香菜、蒜泥等佐料,使火锅口感更加丰富。
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纪伯启
2025-05-10 14:06:231. 准备材料:基本的清汤材料包括猪骨或牛骨(可以去菜市场买现成的筒骨),一些新鲜的蔬菜如胡萝卜、芹菜、大葱、姜片等。
2. 处理原料:猪骨或牛骨洗净后最好用冷水浸泡30分钟,去除血水,这样熬出来的汤更加清澈;胡萝卜、芹菜等蔬菜也洗净切块待用。
3. 熬制汤底:将处理好的猪骨或牛骨放入锅中,加入足够的水(足够的量以保证熬制过程中不会再次加水),大火煮开后撇去浮沫,然后转小火慢熬2-3小时,使骨头中的营养成分充分释放到汤中。这时可以将熬好的原汤过滤,去掉骨头和其他杂质。
4. 调味:因为是清汤,所以在熬制过程中主要是通过原料本身的味道来调味。可以加入几片姜片去腥,也可以添加一些干贝、香菇等增加鲜味。最后再根据个人口味适量加入盐或其他调料调味。
5. 搭配蔬菜和调料:清汤火锅除了基础的汤底,还需要搭配新鲜的蔬菜以及肉类一起食用,比如白菜、菠菜、蘑菇、豆腐等都可以。
6. 享用:配以自己喜欢的蘸料(如生抽、香油、芝麻酱等),就可以开动了。
这样的清汤底料无油无脂肪,健康又营养,非常适合追求清淡饮食的朋友。希望这些信息对你有所帮助!